Проблеми у взаєминах, консультація психолога

Проблеми у взаєминах виникають у всіх людей. Зрозуміти причини виникнення проблеми та впоратися з нею Вам допоможе консультація психолога.Проблеми у стосунках Психологічні проблеми у взаєминах між людьми існують також давно як власне й самі взаємини між людьми. Чим же тут може допомогти психолог? Мабуть, варто почати з того, що йдеться саме про проблеми, які виникають у стосунках близьких одне з одним людей. Тих, кого ми любимо, відносини з якими ми дорожимо. Саме у стосунках з близькими людьми, проблеми заподіюють нам біль. Чому виникають проблеми у взаєминах? На мою думку, проблеми у відносинах між близькими людьми зумовлені двома основними причинами: по-перше, це очікування і, по-друге — наше дзеркальне віддзеркалення. Заразкорото пояснити, про що це я. колом, наприклад, у дівчини, яким вона бачить свого майбутнього чоловіка. У відповідь ми зазвичай отримуємо щось на кшталт — хочу, щоб він мене любив, знав, був уважний і турботливий. Або може бути така відповідь — хочу почуватися поруч із ним справжньою жінкою, хочу, щоб із ним, як за кам'яною стіною, почуватися розслабленою, захищеною, забезпеченою тощо. Якщо попросити чоловіка про його ідеал, то список буде не менший. Те саме стосується й інших уявлень про близьких людей і взаємин із ними: якими мають бути діти, якими мають бути батьки, друзі тощо. Однак іноді трапляється так, що наші уявлення не збігаються з реальністю. Близька вам людина не вписується в бажаний образ повною мірою. І ось тут багато людей допускають помилку. Вони починають намагатися все-таки «втиснути» своєї близької людини в той бажаний образ, який вони мають. Саме тут і починаються проблеми у взаєминах. Як психолог, хочу попередити — людину можна переробити тільки якщо вона сама того забажає. Люди ж часто намагаються переробляти близьких ним людей без попиту. Це навантаження!! І неважливо, як ви його здійснюєте, через скандали, за допомогою морального тиску, за допомогою сліз і істерик, за допомогою маніпуляцій у формі турботи та занепокоєння — насильства, незалежно від форми, залишаєтьсязеленим. Тепер задайте собі питання — що ви робитимете, якщо вас хтось спробує змусити робити те, чого ви не хочете? Звичайно ж, чинити опір і намагатися себе захистити. І ось уже відносини з близькою вам людиною перетворилися на поле воєнних дій, де кожен тримає кругову опору. Припливли. Друга причина полягає в тому, що близькі нам люди є нашим безпосереднім віддзеркаленням. Ми бачимо в них те, що притаманне нам. Поки ми бачимо в них наші позитивні якості, нам це подобається. Але щойно ми углядаємо в них наші вади, починаються проблеми. Чому? Так тому, що ми не хочемо визнати в собі наявність цих вад, не хочемо з ними стикатися. Ми говоримо собі — ні, я не такий. Але близькі нам люди, самі того не підозрюючи, відштовхують нас із цими вадами й нас це дуже дратує. Звичайно, адже ми стільки сил витрачаємо на те, щоб не помічати цього в собі. Це схоже на те, як, якби ми, стоячи біля дзеркала та побачивши своє віддзеркалення, злилися б на дзеркало, у якому явно видно будь-яку вади нашої зовнішності. Як розв'язувати проблеми у взаєминах Тому, якщо у ваших стосунках із близькими людьми є проблема, і ви хочете її виправити, будьте готові до того, що вам доведеться змінювати себе та свій світогляд. Саме в такий спосіб Ви зможете зберегти близькі стосунки, зменшувати проблему та змінити своє життя на краще. Хочете змінити світ — почніть із себе. Консультація психолога У чому полягає допомога психолога у розв'язанні проблем взаємин із близькими людьми? Психолог зможе дивитися на вашу проблему несхваливо та показати вам, як ваша проблема виглядає фактично. Може допомогти виявити ті якості, які ви не приймаєте в собі, і, через які виникають проблеми з близькими. Психолог допоможе побачити вам ваші очікування щодо близьких людей, через які також виникають проблеми. Тобто, психолог може показати вам, як ви створюєте проблему, що хвилює вас. Завдяки допомозі психолога ви зрозумієте, які думки, дії, вчинки створюють проблеми у взаєминах із близькими людьми. Вам залишиться змінити ці деструктивні механізми на інші, більш сприятливі для вас і ваших відносин із близькими людьми. Індивідуальне психологічне консультування та психотерапія Багато хто цікавиться тим, що ж це таке, психологічне консультування, як усе відбувається, скільки коштує, які будуть результати та в які терміни? Психологічне консультування та психотерапія це процес взаємодії психолога та клієнта спрямований на розв'язання психологічної проблеми клієнта. Така взаємодія відбувається в процесі особистої індивідуальної зустрічі клієнта з психологом (сесії). Стандартна тривалість сесії 50 хвилин. Така тривалість була встановлена досвідченим способом, як оптимальна. Упродовж сесії психолог може пропонувати клієнту різні формати для спілкування, як-от малювання, розставлення, інтерпретації снів тощо, це залежить від теоретичної орієнтації психотерапевта. Але загалом це звичайно бесіда. У процесі таких бесід психолог допомагає клієнту вивчити свою проблему, зрозуміти, як вона влаштована, і знайти власні ресурси для самостійного розв'язання проблеми. Тому результатом психологічного консультування є або повна розв'язання проблеми, що буває нерідко, або розуміння клієнта, що йому необхідно зробити для розв'язання бентежної його ситуації. Вартість психологічної консультації Тепер, що стосується вартості та термінів. Вартість однієї сесії є фіксованою й передбачається попередньо. А ось тривалість психотерапії спрогнозувати досить важко. Оскільки тривалість психотерапії залежить від багатьох чинників: мотивації клієнта, особливостей його психіки, інтенсивності переживань тощо. У моїй практиці бували випадки, коли клієнту було досить 2-3 сесій для розв'язання своїх труднощів. Не рідкісні випадки, коли психотерапія триває пів року та довше. Тому я рекомендую клієнтам, вперше до мене навернулися, курс тривалістю 10 сесій. За цей час клієнт зазвичай встигає відчути психотерапевтичний ефект і зрозуміти, як це працює. І якщо десяти сесій бракує, то клієнт уже цілком усвідомлено приймає рішення про продовження психотерапії. ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ