Психологічна допомога

На консультації психолога Вам буде надана психологічна допомога, підтримка.Психологічна допомога Що із себе являє психологічна допомога? Питання, яким задаються багато, перш ніж звернутися по допомогу до психолога. Питання дійсно закономірне та не просте. Нумо в цьому розібратися: Психологічна підтримка Іноді люди досить успішно справляються зі своїми труднощами та психологічними проблемами самостійно. Так буває, зазвичай, у тих випадках, коли людина може бачити свої проблеми не упереджено та спокійно з ними розбиратися. Але найчастіше люди відчувають із цим великі труднощі, через сильні емоційні переживання, і ще тому, що ці емоції їм не з ким розділити. Прийшовши на консультацію до психолога, людина отримує можливість розділити свої емоції та переживання, не побоюючись за наслідки. Адже психолог прийме вас таким, який ви є та не посудить. Постарається зрозуміти вас і ваші труднощі. Стати на ваш бік і подивитися на ситуацію вашими очима. Для багатьох людей отримати таку підтримку дуже важливо. Саме завдяки цьому людина знаходить в собі додаткові ресурси для розв'язання своїх проблем. Психологічна допомога-вгляд із боку Не менш важливим є якраз зворотний бік вище описаного процесу — психолог може допомогти вам подивитися на ситуацію, що склалася, з іншого погляду, необтяжливо. Часто такий сторонній погляд допомагає клієнту побачити ситуацію по-новому. Нове бачення дає можливості нових рішень. Зворотний зв'язок Уміння надати конструктивний зворотний зв'язок досить цінний навичку, якою володіє професійний психолог. Адже ми досить порівняно представляємо собі, як ми виглядаємо збоку та як нас сприймають навколишні. Психолог може допомогти сформувати таке уявлення, побачити не найвдаліші звичніші дії та вчинки та замінити їх більш вдалими та ефективними. Ми те, що ми думаємо По суті, все, що відбувається у вашому житті та змушує переживати вас, хвилюватися, боятися, шукати допомоги — все це не є істинними причинами ваших переживань. Причиною ваших переживань є не події, а ваше ставлення до цих подій або, іншими словами, те, що ви з цього приводу думаєте. Відповідно і ключ до вирішення будь-яких психологічних завдань потрібно шукати в мисленні. Психолог не може і не має змінювати вашого мислення, але він допоможе вам відшукати саме ті думки, які заважають вам жити та розвиватися. А далі ви самі зможете прийняти рішення як вам змінити свою думку, а отже, і життя. Індивідуальна психологічна допомога та психотерапія Багато хто цікавиться тим, що ж це таке, психологічне консультування, як усе відбувається, скільки коштує, які будуть результати та в які терміни? Психологічне консультування та психотерапія це процес взаємодії психолога та клієнта спрямований на розв'язання психологічної проблеми клієнта. Така взаємодія відбувається в процесі особистої індивідуальної зустрічі клієнта з психологом (сесії). Стандартна тривалість сесії 50 хвилин. Така тривалість була встановлена досвідченим способом, як оптимальна. Упродовж сесії психолог може пропонувати клієнту різні формати для спілкування, як-от малювання, розставлення, інтерпретації снів тощо, це залежить від теоретичної орієнтації психотерапевта. Але загалом це звичайно бесіда. У процесі таких бесід психолог допомагає клієнту вивчити свою проблему, зрозуміти, як вона влаштована, і знайти власні ресурси для самостійного розв'язання проблеми. Тому результатом психологічного консультування є або повна розв'язання проблеми, що буває нерідко, або розуміння клієнта, що йому необхідно зробити для розв'язання бентежної його ситуації. Вартість психологічної консультації Тепер, що стосується вартості та термінів. Вартість однієї сесії є фіксованою й передбачається попередньо. А ось тривалість психотерапії спрогнозувати досить важко. Оскільки тривалість психотерапії залежить від багатьох чинників: мотивації клієнта, особливостей його психіки, інтенсивності переживань тощо. У моїй практиці бували випадки, коли клієнту було досить 2-3 сесій для розв'язання своїх труднощів. Не рідкісні випадки, коли психотерапія триває пів року та довше. Тому я рекомендую клієнтам, вперше до мене навернулися, курс тривалістю 10 сесій. За цей час клієнт зазвичай встигає відчути психотерапевтичний ефект і зрозуміти, як це працює. І якщо десяти сесій бракує, то клієнт уже цілком усвідомлено приймає рішення про продовження психотерапії. ЗПИСАТИ НА ПРИЙМ